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長期失眠有哪些危害?
病情描述:
這三年來,我每天為睡不著覺而痛苦,但是長期失眠對身會有哪些危害?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-04-23 14:21
    睡眠不足,或者睡眠不好都會影響身體的正常代謝,長期失眠會導(dǎo)致心臟病、精神疾病,尤其是老年癡呆、抑郁癥等,失眠還會使皮膚暗沉,加速老化,這是愛美女性最不愿意看到的。
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慢性結(jié)腸炎如何防復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎其實(shí)很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象,所以說在治療時(shí)必須要掌握預(yù)防措施,在日常的飲食中應(yīng)該特別注意起來,應(yīng)該選擇低脂飲食,補(bǔ)充維生素,多吃新鮮的水果,拒絕生冷食物,不要吃產(chǎn)氣的食物,這些都需要引起重視,否則就會導(dǎo)致病情無法控制。
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慢性結(jié)腸炎在治療時(shí)一定要做好調(diào)理工作,要按時(shí)用藥,控制好飲食,要做好保暖工作,避免受涼,調(diào)理情緒,增加運(yùn)動。各個(gè)方面都做好調(diào)理的工作,才可以更好的控制病情,促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。