養(yǎng)精應該注意什么？

男，23歲 2018-04-25 13:44

病情描述:

我最近老覺得有些力不從心，聽中醫(yī)說需要養(yǎng)精，養(yǎng)精要注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-04-25 13:57

要想真正養(yǎng)精，就要達到養(yǎng)精的目的。也必須抓住兩個環(huán)節(jié)。其一為節(jié)欲。所謂節(jié)欲，是指對男女間的性欲要有節(jié)制。當然，男女之欲是正常的生理要求，欲不可絕，亦不能禁。

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