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風(fēng)濕骨病在日常中的保健方法可以去曬太陽(yáng)，如果中午風(fēng)不是很大，完全可以曬太陽(yáng)，另外曬太陽(yáng)本身也可以促進(jìn)老年人之間的溝通，有利于他們回歸社會(huì)。另外還有按摩，但是不要太使勁，力量不要太大，有些按摩對(duì)于保持肌肉的血液循環(huán)、關(guān)節(jié)的血液循環(huán)也有效果。