多曬太陽有好處嗎？

女，24歲 2018-04-20 22:41

病情描述:

白天我會(huì)經(jīng)常出去曬太陽的，不知道多曬太陽有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬冬梅主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-04-20 23:15

一般情況下太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)人體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，多注意飲食健康就好。

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