堅(jiān)果應(yīng)該給孩子吃多少？

女，20歲 2018-04-20 22:46

病情描述:

小孩子很喜歡吃堅(jiān)果，雖然堅(jiān)果很健康，但是堅(jiān)果應(yīng)該給孩子吃多少？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-20 23:08

一歲以下的嬰兒可以將杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎機(jī)磨成粉狀，拌入色拉、菜中或是灑在飯上，這樣不但可以增加口感，還可以充分吸收?qǐng)?jiān)果的營(yíng)養(yǎng)。

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