長(zhǎng)期素食有什么危害？

女，23歲 2018-04-19 23:48

病情描述:

平時(shí)夏天的時(shí)候我不吃肉的，不知道長(zhǎng)期素食有什么危害？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-20 00:46

長(zhǎng)期素食，又沒(méi)有足夠的蛋白質(zhì)攝入的情況下，很多人容易免疫力下降，女士容易提前絕經(jīng)，建議大家要飲食均衡多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物就好，避免過(guò)于油膩哦。

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