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濃稠的骨頭湯里面含有比較多的就是脂肪，鈣質(zhì)含量還是比較少的，有時(shí)候喝骨頭湯還可能會(huì)造成肥胖癥的危害，所以平常的時(shí)候不要喝太多的骨頭湯。骨頭湯的食用應(yīng)以適量為主，生活中可以進(jìn)行一定的體育鍛煉，如慢跑、散步等，有助于提升免疫力。