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喝點酒影響睡眠嗎？
病情描述:
總覺得自己的壓力太大了，喝點酒可能有助于睡眠，但是為什么睡得更不好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-17 01:14
    晚上的時候盡量不要喝酒，并不是說喝酒能夠幫助睡眠，其實晚上的時候喝酒還會影響到睡眠，因為酒精會刺激到中樞神經(jīng)，這樣還會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
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