脾胃失調(diào)睡眠質(zhì)量下降嗎？

女，34歲 2018-04-17 22:26

病情描述:

每天晚飯都吃的特別晚，我就怕他睡覺的時(shí)候再餓，時(shí)間長了，脾胃也就失調(diào)了，這樣會影響睡眠質(zhì)量嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-17 22:55

晚上盡量不要吃得太飽，不然腸胃會處于加班狀態(tài)，這樣不斷的刺激大腦，大腦處于興奮狀態(tài)，入睡難，睡眠質(zhì)量下降，脾胃失調(diào)，第二天就會覺得異常疲倦。

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