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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么均衡飲食可預(yù)防疾??？
病情描述:
均衡飲食一直是大家都在提倡的，而聽說均衡飲食可用于預(yù)防疾病，所以想問這是為什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 2018-04-23 00:20
    均衡的營養(yǎng)不僅僅只是滿足人體的需要，它對(duì)預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力有很強(qiáng)的作用，蛋白質(zhì)、維生素Ｅ、維生素ｃ、胡蘿卜素、維生素Ｂ、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量。而這些物質(zhì)的缺乏，會(huì)導(dǎo)致人體多種疾病的發(fā)生。
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