單獨(dú)跑步好嗎？

女，26歲 2018-04-21 22:39

病情描述:

清晨，在公園中或者馬路上，我會(huì)看到很多人在跑步，我想問(wèn)單獨(dú)跑步好嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-21 23:06

單獨(dú)跑步者在途中往往會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。這種孤獨(dú)感對(duì)身體沒(méi)有什么好處。由此,他們強(qiáng)調(diào)指出,人做體育活動(dòng),尤其是跑步,最好是幾個(gè)人搭伴進(jìn)行。

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