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豆制品有哪些功效
病情描述:
聽說吃豆制品對身體很有好處，請問有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-04-19 01:19
    豆制品通常有以下好處：1、減肥作用。2、提高機(jī)體免疫力。3、預(yù)防便秘。4、預(yù)防骨質(zhì)疏松。5、預(yù)防心腦血管疾病。6、延緩更年期。7、豆制品的健腦功效尤其不可忽視，豆類中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可延緩衰老，健腦益智，有利于防治阿爾茨海默病。
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