為何細(xì)細(xì)咀嚼可腸胃減負(fù)？

男，35歲 2018-04-14 22:24

病情描述:

我們平時在吃飯時候，為什么要細(xì)細(xì)咀嚼才可為腸胃減負(fù)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-14 23:10

不經(jīng)咀嚼過程、直接吞咽入胃的食物，對胃腸道而言是不速之客。胃拼命地擠呀揉呀才把那些大塊的食物弄得小了一點兒，然后趕快推給腸道，接班人也如法炮制，該榨取的營養(yǎng)不知不覺中溜走了。長期如此，胃腸處于持續(xù)疲勞狀態(tài)，易患各種疾病。

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