怎樣才能生個健康的寶寶呢？

女，26歲 2018-04-15 00:18

病情描述:

我好不容易懷孕了，總擔(dān)心寶寶發(fā)育的不好，我想知道怎樣才能生個健康的寶寶呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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居寶芹主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院 2018-04-15 00:39

如果想順順利利的生個健康的寶寶，那么在懷孕期間就必須要有合理的飲食習(xí)慣，并且多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要喝濃茶、酒和咖啡，并且遠(yuǎn)離二手煙，還要保持好的睡眠和避免電腦或者手機(jī)的輻射，保持好的心情，多散散步，就可以啦。

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