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對(duì)于剛分娩的寶媽來說，在飲食方面應(yīng)該以清淡為主，這樣才有利于腸道的消化，但是也必須保證營養(yǎng)的豐富，而且食物要確保新鮮、干凈。而在產(chǎn)后一周，就可以正常的飲食了，多吃高蛋白，低脂肪的食物。