產(chǎn)后坐月子可以運(yùn)動(dòng)嗎？

女，34歲 2018-04-15 00:03

病情描述:

我現(xiàn)在正在坐月子，感覺(jué)身體還非常的虛弱，那我可以做運(yùn)動(dòng)嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-04-15 00:52

對(duì)于剛生完小孩的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，身體較為虛弱，而且容易氣血不足，各個(gè)器官的恢復(fù)也需要一定的時(shí)間，所以此時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，可以使產(chǎn)婦的血液流通，促進(jìn)產(chǎn)后淤血的較快排出，并且能夠幫助身體較快的恢復(fù)。

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