夏天應(yīng)該怎樣補(bǔ)水？

女，23歲 2018-04-22 23:11

病情描述:

夏天非常的熱，除了吃些西瓜能夠解暑之外，喝水可以喝冰水嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-22 23:58

除了食物之外，夏天的補(bǔ)水工作也要做好。天熱，身體損失的水分多，要多喝涼開(kāi)水，那才是最好的補(bǔ)水飲料。但是，所謂涼開(kāi)水，不是讓你放到冰箱里冰到透心涼，或者是加冰塊。我建議大家喝常溫下的白開(kāi)水，這樣胃才最喜歡。

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