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權(quán)威問(wèn)答

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失眠有哪些形式？
病情描述:
很多天的時(shí)候都睡不著了，那么不知道失眠有哪些形式？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-15 00:08
    正常情況下為了區(qū)分失眠的不同時(shí)間階段，將失眠分為入睡困難、睡態(tài)不穩(wěn)、早醒三種形式，平時(shí)如果睡不著就要多放松心情避免勞累多吃清淡飲食。