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睡眠少有什么危害？
病情描述:
我喜歡通宵看電視的，不知道平時睡眠少有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-04-16 23:16
    一般平時睡眠少對其大腦中協(xié)調晝夜變化關系的松果體萎縮，睡眠節(jié)律發(fā)生紊亂，難以作充足的睡眠。熟睡程度差，機體得不到充分休息，反過來又影響免疫機能，使免疫能力不斷衰減。