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大腦喜歡勤奮勝過懶惰，現(xiàn)在生活條件越來越好，攝入過多的高能量食物，大腦和身體的脂肪增加，使心腦血管的機能受到很大影響，為很多疾病打下了基礎，因此，要多運動運動身體，由此促進與改善大腦思維、記憶等能力。