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大腦需要與人交流，也需要聽點歡快的事情，讓大腦細(xì)胞活躍與興奮起來，從而帶動機(jī)體各臟器抗病、抗寒的機(jī)能。因此，要積極交友，與親朋聊天，不要放棄任何外出與人交際的機(jī)會。有時間就要放下手頭工作，與朋友小聚一下，活躍一下你的大腦。