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賴床對大腦有益嗎？
病情描述:
冬天天氣冷，都習慣賴床，媽媽總是說我，但是我聽說賴床對大腦有益，真的是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-04-16 20:45
    對許多人來說非常困難。被窩內外是兩個世界，想到外面的寒冷，人們當然愿意躲在暖和的被窩里不愿起來。現(xiàn)在給你一個賴床的小理由吧！最近的研究表明：冬日早起時，賴床5分鐘可對人體的肌肉和大腦有益。
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