人是不是即要健身又要健腦？

男，45歲 2018-04-20 21:49

病情描述:

想要健康還要聰明。首先就是要大腦變的好用，那么我是不是即要健身又要健腦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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范存剛副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-20 22:02

健身與健腦看起來并無多大關(guān)系，其實不是這樣。大腦與其他器官不同，腦組織內(nèi)沒有能源儲備，要想讓腦細(xì)胞正常工作，就必須源源不斷地向它們供應(yīng)氧和葡萄糖。而血流是氧和葡萄糖進入大腦的惟一途徑

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