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食物應(yīng)該咀嚼幾次為好？
病情描述:
母親最近跟我說吃飯時(shí)候要多嚼幾次，這樣對身體好，一般食物應(yīng)該咀嚼幾次為好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-17 21:14
    據(jù)專家說，一口食物在嘴里至少經(jīng)20次咀嚼，才能得到唾液給我們帶來的恩惠，30次則較為理想。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，在我們享用的食物里，谷類、肉類和蔬菜的比例應(yīng)該是3:1:1。以此比例進(jìn)食，就能維持健康。而且我們的牙齒結(jié)構(gòu)非常規(guī)則地與此比例相對應(yīng)。
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腦膜瘤的癥狀
我們都知道，大腦是人體最重要的器官，是我們用來思考的，一旦我們的大腦發(fā)生了病變，對于人體造成的危害是無法想象的，尤其是像腦膜瘤這樣的疾病，因此，對于腦膜瘤我們必須做到早發(fā)現(xiàn)早治療，將危害降到最低。
腦膜瘤如何治療
腦膜瘤這種不良癥狀，首先可以通過手術(shù)治療，這種治療方法適用于大部分的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行；其次，可以選擇放療治療。這種方法理論上是能夠抑制腫瘤再生長的；最后，還可以考慮射波刀治療，這是一種最新的治療技術(shù)。
腦膜瘤會造成腦積水嗎
腦膜瘤一般不會導(dǎo)致腦積水，但是也排除會有意外。一般在臨床上很少會見到腦膜瘤引起腦積水。多數(shù)腦積水都是因?yàn)槟X外傷、腦出血導(dǎo)致的。腦積水是顱內(nèi)的腦脊液不斷的上升，從而引起的一種疾病。
腦膜瘤的好發(fā)人群有哪些
腦膜瘤可以發(fā)生于任何的年齡，以20-50歲較常見。若飲食不規(guī)律、進(jìn)食速度慢、性格抑郁、有腫瘤家族遺傳史發(fā)病率會增高。
腦膜瘤的早期癥狀有哪些
腦膜瘤早期癥狀不明顯，隨著腫瘤的增大，可引起頭痛、嘔吐，主要以顱內(nèi)壓增高為主要原因，還可出現(xiàn)癲癇的情況。