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老年人可以選擇服食補腦。一般是以補肝腎、益精血，選用山萸肉、地黃、首烏、構(gòu)杞子、菟絲子、五味子、川杜仲、牛膝、當歸等中藥，以益元氣、活血脈為主，化濁痰、開清竅為輔，臨床應(yīng)用，此外，也可以食用一些芝麻、動物腦等食補。