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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中年人應(yīng)該如何科學(xué)用腦?
病情描述:
中年人的腦力發(fā)揮是頻繁的,應(yīng)該如何科學(xué)用腦?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-17 23:13
    中年人需要工作,學(xué)習(xí),管理家務(wù),結(jié)交社會(huì)上的人際與業(yè)務(wù)關(guān)系,需要掌握現(xiàn)代化工具的操作,需要思索和操作的是生存與發(fā)展的問(wèn)題,所以在這個(gè)時(shí)期腦力的發(fā)揮是最完美、也是最吃力的,很多人因此而可能由于腦力的過(guò)度疲勞出現(xiàn)了一系列身心上的毛病,給自己會(huì)造成痛苦,嚴(yán)重者甚至造成家庭的負(fù)擔(dān)。