做手指運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦有好處嗎？

男，60歲 2018-04-17 20:17

病情描述:

我現(xiàn)在六十多歲了，想要對(duì)大腦好一點(diǎn)，聽說(shuō)做手指運(yùn)動(dòng)就可以保護(hù)大腦了，這做手指運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-17 20:48

鍛煉手指是對(duì)大腦有好處的，平時(shí)利用小小的一會(huì)時(shí)間，就可以健腦強(qiáng)身，老年人經(jīng)常鍛煉手指，還可以預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。由于大腦和手的關(guān)系密切，中年以后，如能經(jīng)常做手指運(yùn)動(dòng)，有助于大腦血流通暢，這樣既健腦又可預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

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