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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么鍛煉能活動(dòng)大腦？
病情描述:
上了年紀(jì)，感覺(jué)腦子也不怎么活動(dòng)了，我想要活動(dòng)一下大腦，要怎么鍛煉才能活動(dòng)大腦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-15 20:54
    鍛煉大腦可以選擇運(yùn)動(dòng)的方法，如每天跳上半個(gè)小時(shí)的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等，在做操或打拳時(shí)有意識(shí)地讓左手、左腿多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。
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腦膜瘤的好發(fā)人群有哪些
腦膜瘤可以發(fā)生于任何的年齡，以20-50歲較常見(jiàn)。若飲食不規(guī)律、進(jìn)食速度慢、性格抑郁、有腫瘤家族遺傳史發(fā)病率會(huì)增高。
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腦膜瘤屬于良性腫瘤，一般惡變可能性較小。積極治療后，都可緩解。
得了腦膜瘤會(huì)轉(zhuǎn)移嗎
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尿道囊腫是什么引起的
尿道口囊腫一定要小心應(yīng)對(duì)，首先大家要找清楚病因才能夠?qū)ΠY治療，先天性因素、感染性疾病、以及婦科炎癥等原因，都可能導(dǎo)致大家的身體出現(xiàn)尿道口囊腫。如果大家病情不是非常嚴(yán)重的話，那么仔細(xì)觀察就可以了，如果病情較為嚴(yán)重的話需要進(jìn)行手術(shù)治療。
尿道腫瘤癥狀有哪些
泌尿道腫瘤是一種比較常見(jiàn)的疾病，而且這個(gè)疾病的發(fā)病率是非常高的，很多人患了泌尿道腫瘤，這個(gè)疾病可能會(huì)導(dǎo)致尿道炎的產(chǎn)生，也可能會(huì)引起泌尿的疼痛感，有的人還可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的有血尿的現(xiàn)象，所以要進(jìn)行有效的調(diào)整，泌尿系統(tǒng)方面的腫瘤和其他腫瘤差不多，一般都是在早期，癥狀不明顯。