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老年人適當(dāng)吃一些保健品是可以的。但在吃的時候要注意不能盲目服用。在有病的時候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，并不能加量服用保健品。不能將保健品當(dāng)藥吃。