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怎么飲食能改善水桶腰
男,37歲
2018-04-20 15:57
病情描述:
都睡人到中年就發(fā)胖,我就是這樣,可以通過飲食來改善水桶腰嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-04-20 16:29
要想減肥瘦腰,單純的靠
鍛煉
是不行的,還要從飲食上進行調理。平時多吃薏米和燕麥對改善水桶腰效果顯著,薏米能
健脾
祛濕,燕麥能排毒降
膽固醇
,二者結合一定可以遠離水桶腰。