哪些食物日常飲食不能多吃

女，38歲 2018-04-20 15:37

病情描述:

平時(shí)飲食的時(shí)候要注意什么，哪些食物不能多吃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-20 16:25

比如果醬、甜點(diǎn)、蜜餞、糖和淀粉、粉絲、粉條、涼粉等這類食物屬于高糖淀粉類食品，以碳水化合物為主，其他營(yíng)養(yǎng)素很少。所以，建議少吃，尤其是那些需要減肥，愿意保持好身材的男孩女孩們，你們可得記住了，果醬、甜點(diǎn)、蜜餞、糖和淀粉、粉絲、粉條、涼粉等這類食物屬于高糖淀粉類食品，以碳水化合物為主，其他營(yíng)養(yǎng)素很少。所以，建議少吃，尤其是那些需要減肥，愿意保持好身材的男孩女孩們，你們可得記住了

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