身體偏瘦怎么能長胖點(diǎn)

女，23歲 2018-04-21 16:52

病情描述:

從小我就比較瘦，吃的東西也不少，也不挑食，身體偏瘦怎么能長胖點(diǎn)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-21 17:50

首先要檢查身體，治療相關(guān)的疾病，再就是增強(qiáng)食欲，想方設(shè)法增加食物和營養(yǎng)攝入量，其次要適量運(yùn)動，幫助食物消化和營養(yǎng)的吸收，此外還要注意調(diào)節(jié)心情，保持心態(tài)平和，保證充足的睡眠。

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