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便秘的人可以吃石榴嗎？
病情描述:
從前兩年開始，我就出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，最近還有一些加重了，有人介紹我吃石榴改善一下，便秘的人可以吃石榴嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2018-04-15 17:58
    便秘的人可以吃石榴。石榴是一種營養(yǎng)豐富的水果，出現(xiàn)便秘的情況，可以吃石榴。不過石榴也沒有潤腸的效果，對于便秘的治療也沒有作用。給整體上來講，只能夠給人們提供營養(yǎng)，和維生素。出現(xiàn)便秘的情況，可以通過飲食來進行調(diào)理，平時還要注意加以運動，多多的進行腹部按摩都能夠有效的緩解便秘的現(xiàn)象。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-15 18:25
    石榴中含有豐富的膳食纖維，對于便秘有一定的緩解效果，所以便秘的人是可以適當?shù)某允竦模窃诔允竦臅r候，最好是不要嚼石榴籽，因為石榴籽有收斂的作用，便秘的人吃了會加重。
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