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做米飯加入一些豆類有啥好?
病情描述:
我媽在做米飯的時候都會加入一些豆類,這樣做都有啥好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-17 16:36
    在做米飯的時候,可以適當?shù)募尤胍恍┒诡悾@樣可以提高米飯的營養(yǎng)價值,并且還能夠增加飽腹感,這樣的米飯吃起來不僅可以給身體補充營養(yǎng)成分,并且還能夠有助于減肥。
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