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經(jīng)常吃全麥饅頭有什么好處？
病情描述:
最近我媽也不知道怎么了，經(jīng)常給家里人做全麥饅頭，這個(gè)饅頭吃的特別不好吃，經(jīng)常吃它有啥好處呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-20 17:15
    雖然全麥饅頭吃起來(lái)估計(jì)比較硬，口感也比較粗糙，但是卻含有豐富的膳食纖維和維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┤滒z頭，不僅可以給人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，并且還可以調(diào)節(jié)血糖和血脂。
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