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黃豆燉豬蹄兒可以補(bǔ)鈣嗎?
病情描述:
前兩天在醫(yī)院做檢查的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我有一些鈣缺乏,所以這段期間我很在意你的隱私,我可不可以做一些黃豆燉豬蹄兒來幫助補(bǔ)鈣?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-22 18:14
    黃豆燉豬蹄兒是一道很好的食物,不僅味道鮮美,含有豐富的鈣和膠原蛋白,并且黃豆燉豬蹄兒,還能夠更好的促進(jìn)黃豆中鈣的吸收,但是因?yàn)樨i蹄中的飽和脂肪酸含量很高,所以最好不要經(jīng)常吃。
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