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醋溜小油菜可以補(bǔ)鈣嗎？
病情描述:
中午的時(shí)候?qū)W了一道菜，叫做醋溜小油菜，聽(tīng)說(shuō)這種菜不僅味道好，并且還可以幫助補(bǔ)鈣，醋溜小油菜可以補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-14 15:51
    小油菜中含有很豐富的鈣物質(zhì)，而處處可以幫助鈣從不溶解狀態(tài)變成可溶解狀態(tài)，所以在做菜的時(shí)候，做一個(gè)醋溜小油菜，不僅可以幫助補(bǔ)充鈣物質(zhì)，并且還有助于鈣的吸收。
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