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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何飲食可以避免膽固醇高？
病情描述:
聽(tīng)說(shuō)膽固醇高的話，會(huì)讓自己更容易得上心腦血管疾病，我要怎么注意飲食，可以避免膽固醇高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-16 17:17
    想要避免膽固醇高疾病，就需要注意自己的膳食平衡，最好是多吃一些水果和蔬菜，而少吃一些動(dòng)物性的食物，比如肉類和動(dòng)物性的內(nèi)臟，在飲食方式上，盡量使用蒸煮的方式而言，少油炸的方式。
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