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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
饑餓的時候吃什么零食好？
病情描述:
最近經(jīng)常會有饑餓的感覺，但是我怕吃多了會發(fā)胖，饑餓的時候吃什么零食好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-16 17:28
    在饑餓的時候，最好是適當?shù)某砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果，酸奶之類的食物，這些食物可以增加飽腹，并且還能夠給人體提供更好的營養(yǎng)物質(zhì)，而避免吃一些高熱量的食物。