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保養(yǎng)皮膚應該吃什么食物？
病情描述:
我平時很注重肌膚方面的保養(yǎng)，保養(yǎng)皮膚我應該吃些什么食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-15 16:34
    建議吃黑芝麻，黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當?shù)难a充維生素E可以起到潤膚養(yǎng)顏的作用。