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補(bǔ)充膠原蛋白的食物都有哪些？
病情描述:
我最近感覺皮膚特別松弛，聽人說就是缺少膠原蛋白，那么補(bǔ)充就讓他把他食物都有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-19 17:11
    提到膠原蛋白大家一定比較熟悉，因?yàn)槟z原蛋白是人們保持年輕的重要人體成分，膠原蛋白具有活性和生物功能的作用，是我們?nèi)梭w皮膚中重要的物質(zhì)，所以，我們要經(jīng)常吃一些食物來補(bǔ)充膠原蛋白，我們可以經(jīng)常吃一些肉皮，豬蹄，牛蹄，牛蹄筋，雞翅等食物，這些都是補(bǔ)充膠原蛋白的佳品！
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