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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)充維生素的原因是什么？
病情描述:
辦公室有一個(gè)同事，經(jīng)常服用維生素片，她還建議我也適當(dāng)?shù)某砸恍?，為什么要補(bǔ)充維生素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-18 16:28
    維生素是人體中必須的微量元素，是維持生理功能的重要因素，特別是與腦和神經(jīng)代謝有關(guān)的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這些維生素在糙米、小麥中含量較豐富。另外，抗氧化營養(yǎng)素如胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，都有利于提高工作效率，各種新鮮蔬菜和水果中其含量尤為豐富。
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