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糙米是什么東西？
病情描述:
我媽最近經(jīng)常給我做糙米，我覺得很難吃，這到底是什么東西？對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-18 17:56
    經(jīng)常吃糙米，有助于幫助腸胃消化，提高腸胃蠕動(dòng)效率。糙米，是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗，質(zhì)地緊密，煮起來也比較費(fèi)時(shí)。但是糙米的營養(yǎng)價(jià)值比精白米高。
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