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吃蛋黃可以預(yù)防及改善便秘？
病情描述:
我最近一段時(shí)間有些便秘，同事讓我一天吃一個(gè)雞蛋，說是吃蛋黃可以預(yù)防及改善便秘，是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 16:04
    蛋黃所含的卵磷脂有降低血膽固醇、保護(hù)肝臟、健康心臟，清潔血管、調(diào)整血糖。卵磷脂不但能修復(fù)受損傷的腦細(xì)胞，還可以促進(jìn)腸胃血液循環(huán)及腸胃蠕動(dòng)，有助于預(yù)防及改善便秘，對(duì)于便秘的人群很適合。
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