吃核桃對(duì)大腦有什么好處？

女，18歲 2018-04-20 15:45

病情描述:

最近有一些頭痛現(xiàn)象，一個(gè)朋友說(shuō)讓我多吃一些核桃，吃核桃對(duì)大腦有什么好處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-20 16:40

核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，其中還有很多的不飽和脂肪酸，可以幫我去中亞油酸和亞麻酸，并且核桃中還含有大量的維生素，不僅可以補(bǔ)腦，并且還有治療，神經(jīng)衰弱，失眠等作用。

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