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春季適合吃的蔬菜有哪些？
病情描述:
現(xiàn)在正值春天，應(yīng)該注重春季的食療養(yǎng)生，比較適合在春季吃的蔬菜有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-18 16:13
    健脾益氣吃山藥：山藥尤宜于春季食用，它營養(yǎng)豐富，健脾益氣，補腎益精。體弱者吃點大棗：大棗性味甘平，尤宜于春季食用。韭菜最利陽氣生發(fā)：韭菜富含蛋白質(zhì)、糖、維生素A和維生素C、鈣、磷等。
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