春天吃什么食物幫助消化？

女，34歲 2018-04-15 16:09

病情描述:

每年到了春天，我就很容易會(huì)得腸胃方面的疾病，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，春天吃啥食物可以幫助消化？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 16:46

在春天的時(shí)候，如果多吃酸性的食物，會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，所以給脾胃造成損傷，所以春季在飲食上最好多吃一些性溫味甘的食物，這樣才能夠幫助消化，尤其是多吃一些淀粉類食物，比如南瓜和山藥，

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