春天養(yǎng)生選擇什么食材？

男，35歲 2018-04-20 16:00

病情描述:

我在春天的時候很注重養(yǎng)生，這個時節(jié)選擇吃什么食材最好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-20 16:44

春季養(yǎng)生是很重要的，這個時候身體調(diào)理好了，基本一年里都不會再生病了。春季養(yǎng)生還應(yīng)多吃有熱性、能發(fā)汗散寒的食物，如牛肉、豆豉、蝦仁等。

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