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春天怎么吃紅薯更有營養(yǎng)？
病情描述:
我知道紅薯是一種很不錯(cuò)的食材，尤其是春天的時(shí)候吃更有營養(yǎng)，那么春天怎么吃效果更好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-21 16:09
    在春天的時(shí)候吃紅薯，最好是采用比較溫和的方式來十，所以最好是將紅薯與梗米一起煮成粥，這樣不僅營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，并且還有利于吸收和消化。
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