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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天應該補充什么營養(yǎng)素？
病情描述:
我是寒性體質(zhì)，冬天非常怕冷，那么我冬天應該補充點什么營養(yǎng)素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-22 14:49
    冬天怕冷的朋友可以多吃些溫補的食物，例如羊肉、狗肉等，另外冬天還需多吃些含較多的蛋白質(zhì)、碳水化合物的食物，例如黑豆。